פתרון למתקשים במציאת זמן אימון
תגלית מפתיעה: פעילות של דקות ספורות מגנה על הלב
מחקר חדש מגלה: 4-5 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית מדי יום, אפילו בפרקי זמן של דקה-שתיים, עשויות להפחית את הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים חמורים (בריאות)
אבישי לוי |
פתרון למתקשים במציאת זמן אימון
תזונה נכונה
מתוק רצח
בשונה ממה שחושבים
פעולות מצילות חיים
טיפול יעיל בזמן קצר
ממצאים חדשים
בוקר טוב!
מחקר חשוב!
אתם גם מסוגלים?
ירושלים בריאה
"פגיעה בבריאות"
יותר נזק מתועלת
כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי